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14 Ott 2023

LONG STEP DRILL

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05 Ott 2023

LONG STEP TO KNEE SLIDE

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22 Set 2023

Switching from reverse de la riva to outside berimbolo

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16 Set 2023

METHOD: il cuore del jiu jitsu brasiliano

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07 Set 2023

PASSING WORM GUARD USING SADDLE

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25 Ago 2023

WORM GUARD PASS WITH BACK STEP

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18 Ago 2023

Duckunder sequence

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02 Ago 2023

Defending Omoplata with smash pass

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24 Lug 2023

DUCKUNDER PASS

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21 Lug 2023

GUARD LAYER THEORY

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