tecnica 31 Gen 2023 SPIDER SERIES #6 omoplata quando il nostro avversario cammina dal lato del lasso wp_1810790
tecnica 31 Gen 2023 METHOD #5: I DIVERSI TIPI DI SPARRING Lo sparring è il momento sicuramente più divertente di una classe, ma proprio perché lo è il problema è che… wp_1810790
